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3月进藏,要注意什么?
1、进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。拖车绳、防滑链必备。3月阿里肯定还在下雪。部分道路积雪务必小心驾驶。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。
2、路上注意：吃饭要保守，不要贪玩，因为毕竟是第一次去高原，保守一点地好。不要让自己太疲劳，尤其不要感冒和让鼻子发炎，这样容易降低免疫，容易产生高原反应。但也不用担心太过了，从某种角度来说，3月去***还是挺合适的，夏天去的人太多，反而让宾馆的价格提高了。
3、注意保暖，***的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
4、进藏后前不能喝酒。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。准备拖车绳一根，铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个。墨镜是必须的。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，注意保暖。切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。携带感冒、腹泻等常用药。准备好抗高反药物。
5、月份去***看雪山更加壮观，比旅游旺季8月时候更加壮观。2，需要注意事项：带一点50%的葡萄糖，有高原反应时喝一点，到当地后喝一点“藿香正气水”以预防水土不服，去了后最少前4天不可以剧烈运动、洗澡（两天内不可洗）防止得急性肺水肿。
